비포&애프터
이제 4개월차 됐습니다
마미손좀
- 2016.08.19 10:11
- 1,620
- 23
103키로때 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하는과정 초창기때 모습
현재 83~81키로 왔다갔다
이제 다이어트 4개월째인 주부다이어터 입니다 먹는거 좋아하고 대식가였던 제가 먹는걸 줄여가며 식단관리해가며 운동하며 열심히 빼고있습니다
1키로씩 빠질때마다 그 쾌감과 기쁨은 말로 표현을 못할정도 입니다ㅠ
근데 70키로대로 내리기 정말힘드네요 주말에는 자유롭게 먹는편이라서 그런지....주말에도 관리를 해야하는건지..에휴...
그래도 위는 예전보다는 많이 줄어든편이지만 아직 좀 많이 먹습니다 평일에는 관리를 하는데도 말이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동을 더 빡세게 해야겠네요
저에게 힘을주세요 ~~'!!!!!!!
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도오니도오니 아름다운시절 JasmineZ 수진v 현짆ㅎ 감사합니다 앞으로 더열심히 할게요^^
민됴찡 많이 빠지셨네요 우리조금만 더힘내요!!
뚱mㅏmㅏ 의지만 있다면 얼마든지 가능해요 힘내세요~!!^^
turn자신감찾기! 네 더열심히 할게요~^^
비안79 초빈♥ 감사합니다^^
대단하세요
와..진짜부러워요!!
비밀 댓글 입니다.
조금만 더 노력하시면 빠질껑예요^^ 낼모레 쉰되는아줌마도 노력중이예요^^
키가크시니깐 딱 63정도로 밖에 안보이네여..
키에비례해서 살을빼야하니 10키로만더빼셔도 훌륭하시겠어여..