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다이어트 고민&질문

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많이먹은다음날

다신등급

파송송e
  • 2016.08.19 10:32
  • 196
  • 2

많이먹은다음날은 어떻게해야하나요?ㅠㅠㅠ 무너질까봐걱정되네요

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  • 정석
    은비야48kgㄱㄱ 2016.08.19 11:30

    많이먹은다음날 식단은원래처럼하되 운동은 평소보다조금더강도를 높여주세요!

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  • 지존
    동전파스 2016.08.19 10:36

    많이먹었으면 운동을해야죠

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