다이어트 일기
08월 19일 (음식 581kcal, 운동 240kcal)
훈♡민♡영엄마
- 2016.08.19 12:08
- 43
- 0
아침식사 : 62kcal (10.67%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 192kcal (33.05%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 100g) | 192kcal |
저녁식사 : 327kcal (56.28%)
| 갈치조림 (1.5토막, 150g) | 145kcal |
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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