5일째!!!일요일도성공!!!
46kg도전!!!
힘들어두일요일까지성공하니뿌듯해요~~!!!!!3000천개ㅡ30분~~~ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
감사합니다~~!!!요즘은아줌마들두이쁘자나요""지금워킹맘이라서힘들어두""저두이쁜아줌마되고싶네요~45되는그날위해서ㅋㅋ
열심히하시네요...대단하셔요...
이건 어떻게 하는 건가요??
초등학생때는 태권도 다녀서 워밍업으로 하루 1000개씩 매일했었는데.. 확실히 나이가드니까 체력이 다르네요 ㅠㅠ화이팅임다!!!!!
의지에 박수를 보냅니다..저도 다시 한번 의지를 다져봅니다..^^
6일째휴식이긴한데~~줄넘기간단하게500개만
4일째 주말에두줄넘기!!!30분하기ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다~~!!!요즘은아줌마들두이쁘자나요""지금워킹맘이라서힘들어두""저두이쁜아줌마되고싶네요~45되는그날위해서ㅋㅋ
열심히하시네요...대단하셔요...
이건 어떻게 하는 건가요??
초등학생때는 태권도 다녀서 워밍업으로 하루 1000개씩 매일했었는데.. 확실히 나이가드니까 체력이 다르네요 ㅠㅠ
화이팅임다!!!!!
의지에 박수를 보냅니다..
저도 다시 한번 의지를 다져봅니다..^^