다이어트 일기
08월 19일 (음식 1681kcal, 운동 324kcal)
솔긍정적
- 2016.08.19 12:42
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점심식사 : 871kcal (51.81%)
| [동원] 리챔 (1회분, 200g) | 102kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 숯불바베큐치킨 (1.5회분, 150g) | 322kcal |
저녁식사 : 750kcal (44.62%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
간식 : 60kcal (3.57%)
| [샤니] 뉴제리뽀 (1개, 60g) | 60kcal |
운동 : 324kcal
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
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