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다이어트 일기

08월 19일 (음식 895kcal, 운동 100kcal)

다신등급

59만들기

  • 2016.08.19 14:07
  • 63
  • 0
아침식사 : 90kcal (10.06%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 805kcal (89.94%)
잡곡밥 (1공기, 160g) 238kcal
제육볶음 (1/2인분, 100g) 413kcal
계란말이 (1소접시, 100g) 143kcal
김치콩나물국 (1소대접, 100g) 11kcal
운동 : 100kcal
회사 계단2 (5회) 100kcal
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2016.08.19 조회수 : 257
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