6일차, 다리 살 빠진것같나요?
166cm
운동한지 6일차 접어들었습니다. 다리살에 변화가 있는것같나요?ㅠㅠ
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허!!벌써 변화가 보이세요!!
라인이 좀 살아나고 있는 듯 해요+_+
허벅지붙는부분이 좀 띄어졌어요!! 꾸준히 하시면 효과 더 볼듯!!
있는데ᆢ허벅지ᆢㅋ
감사합니다!
아직 6일째여서 잘 모르겠어요!계속 하시면 변화가 뚜렷하게 나타날거에용
식단조절을 병행해서 마일리사이러스 하체운동이랑 런닝한시간과 플랭크하고있어요~
오옹 틈이더벌어졌어요!!!무슨운동하시나욤?!
댓글 감사합니다^^ 더 열심히 해야겠어요!
확실히는 모르겟는데...아직 단기간이라 그럴거에요! 2주만죄도 변화가 확 올겁니당^./
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
08월 19일 (음식 1580kcal)
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라인이 좀 살아나고 있는 듯 해요+_+
허벅지붙는부분이 좀 띄어졌어요!! 꾸준히 하시면 효과 더 볼듯!!
있는데ᆢ허벅지ᆢㅋ
감사합니다!
아직 6일째여서 잘 모르겠어요!
계속 하시면 변화가 뚜렷하게 나타날거에용
식단조절을 병행해서 마일리사이러스 하체운동이랑 런닝한시간과 플랭크하고있어요~
오옹 틈이더벌어졌어요!!!무슨운동하시나욤?!
댓글 감사합니다^^ 더 열심히 해야겠어요!
확실히는 모르겟는데...
아직 단기간이라 그럴거에요! 2주만죄도 변화가 확 올겁니당^./