다이어트 일기
08월 18일 (음식 1981kcal)
쑥이씨
- 2016.08.19 15:03
- 44
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아침식사 : 194kcal (9.79%)
| 된장찌개 (1/2인분, 86ml) | 31kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1/4회분, 1g) | 7kcal |
점심식사 : 397kcal (20.04%)
| 열무국수 (1인분) | 397kcal |
저녁식사 : 1,235kcal (62.34%)
| 돼지갈비 구운것 (2토막, 90g) | 303kcal |
| 소시지 (1/4회분, 25g) | 69kcal |
| 쥐포구이 (3/4장, 27g) | 89kcal |
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 처음처럼 소주 (9잔, 405ml) | 576kcal |
간식 : 155kcal (7.82%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
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