다이어트 일기
08월 19일 (음식 1188kcal, 운동 316kcal)
choiyeju
- 2016.08.19 16:56
- 38
- 1
아침식사 : 140kcal (11.78%)
| 복숭아 (1개, 250g) | 84kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
점심식사 : 106kcal (8.92%)
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 106kcal |
저녁식사 : 720kcal (60.61%)
| 배추김치 (1/4소접시, 15g) | 2kcal |
| 마요네즈 (3큰술, 54g) | 378kcal |
| 돼지고기뒷다리구이 (1점, 15g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
간식 : 222kcal (18.69%)
| [남양] 요구르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
| [해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) | 125kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 베리믹스 (1/2팩, 95ml) | 52kcal |
운동 : 316kcal
| 태권도 (30분) | 300kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이렇게 조금 먹는게 가능한가요