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다이어트 일기

08월 19일 (음식 1770kcal, 운동 429kcal)

다신등급

다신은미
  • 2016.08.19 18:20
  • 60
  • 0
점심식사 : 736kcal (41.58%)
쌀밥 (1공기, 190g) 283kcal
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 145g) 148kcal
단무지 (5.0종지, 100g) 10kcal
탕수육 (1회분, 150g) 295kcal
저녁식사 : 485kcal (27.40%)
[한솥도시락] 열무강된장비빔밥 (1인분, 500g) 485kcal
간식 : 549kcal (31.02%)
[네네치킨] 후라이드치킨 (1/2회분, 185g) 549kcal
운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal
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