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다이어트 일기

08월 19일 (음식 1307kcal)

다신등급

일단정지
  • 2016.08.19 19:50
  • 43
  • 0
아침식사 : 705kcal (53.94%)
돈까스 (1인분, 200g) 606kcal
돈까스소스 (1/4회분, 25g) 29kcal
양배추샐러드 (1인분,50g) 70kcal
점심식사 : 78kcal (5.97%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) 60kcal
저녁식사 : 314kcal (24.02%)
애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분, 200g) 140kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 210kcal (16.07%)
[BBQ] 치즈얌 (2회분, 80g) 110kcal
[롯데] 데일리c레몬워터 (1페트, 500ml) 100kcal
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