다이어트 일기
08월 19일 (음식 2528kcal, 운동 249kcal)
모찌밤
- 2016.08.19 20:41
- 15
- 0
아침식사 : 136kcal (5.38%)
| 고구마 (0.5개, 97g) | 136kcal |
점심식사 : 800kcal (31.65%)
| 급식 (회분, 0g) | 800kcal |
저녁식사 : 1,250kcal (49.45%)
| [뽕뜨락 피자] 베이컨크림파스타 (1인분, 408g) | 478kcal |
| 치즈감자구이 (1회, 65g) | 92kcal |
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
간식 : 342kcal (13.53%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| [해태] 탱크보이 (1회분, 120ml) | 95kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [롯데칠성] 미린다오렌지맛 (1회분,190ml) | 90kcal |
운동 : 249kcal
| 걷기 (1분) | 249kcal |
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