다이어트 일기
08월 17일 (음식 1805kcal, 운동 174kcal)
모찌밤
- 2016.08.19 20:46
- 38
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아침식사 : 128kcal (7.09%)
| 고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 641kcal (35.51%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 300g) | 590kcal |
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
| 수박 (1조각, 75g) | 27kcal |
저녁식사 : 736kcal (40.78%)
| [또래오래] 오곡후라이드치킨 (1마리, 260g) | 597kcal |
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 120g) | 139kcal |
간식 : 300kcal (16.62%)
| [허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 21g) | 130kcal |
| 과자 (2회분, 40g) | 170kcal |
운동 : 174kcal
| 만보계 (분) | 174kcal |
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