자유게시판
마일리 운동하니까좋네요
Jaepark
- 2016.08.19 21:09
- 316
- 3
따로 운동할 시간이없어서 마일리사이러스 만 하거둔요
어제 버스 놓칠까봐 달리기했는데 이상하게 힘이 안들고 상쾌하고 몸이 가벼운게
아 그거 운동했다고 몸이 달라졌구나 싶더라구여ㅋㅋ
살빠진거는 모르겠..ㅋㅋ
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ㅠㅠㅠㅡ방금 하다가 힘들어서 죽을뻔 했어요 거지체력이라
저도요^^ 몸무게는 진짜 천천히 빠지는데 사람들은 살 빠졌다고. 근데 엊그제부터 마일리하고 런닝머신 딱 30분씩만 했는데 체중이 막 500g , 600g씩 내려가서 완전 놀라고 있는 중이에요
전예전에
그거 한번하고..다음날 몸살이ㅎ
화이팅하세용