다이어트 일기
08월 18일 (음식 1691kcal, 운동 399kcal)
dan_b
- 2016.08.20 00:54
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점심식사 : 166kcal (9.82%)
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 1,525kcal (90.18%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 새우튀김 (1회분, 80g) | 78kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 125kcal |
| 소불고기 (1중접시,217g) | 471kcal |
| 양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
| 송편 (1인분,0g) | 338kcal |
| 단호박떡케이크 (1인분,0g) | 130kcal |
운동 : 399kcal
| 파워워킹 (60분) | 399kcal |
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