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이른 저녁!

다신등급

후니후닝

  • 2015.11.22 17:00
  • 335
  • 2

이른 저녁!

오늘 저녁입니다.
토마토 15개 아몬두 한줌 단백질보충제 우유랑!

이렇게 먹고 운동하고 자면 정말 하루만에 1~1.5kg씩 빠지더라구요....

모두 화이팅입니다!

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:54

    저녁조절이 힘들던데;;; 효과도보고계시고 대단^^

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  • 다신
    깅이셩 2015.11.22 17:48

    와우~!! 대단대단 !!

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