다이어트 일기
08월 10일 (음식 2234kcal, 운동 186kcal)
peamo
- 2016.08.20 02:10
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아침식사 : 532kcal (23.81%)
| [오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 200g) | 190kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 67.2g) | 249kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 1,609kcal (72.02%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 465g) | 860kcal |
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 67.2g) | 249kcal |
저녁식사 : 93kcal (4.16%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 186kcal
| 보통 걷기 (30분) | 186kcal |
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