123칼로리아침!
란잉♡
굿모닝♡
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님두 즐건 주말 잘 보내세용~~💕
빼자이쁜이넹 님두 훅훅 빠지실거예요^^*목표체중 이루고 유지해요 우리~~ 즐거운 주말보내세용
와 저보다 훨~씬 날씬하시네염.저의 워너비 몸매시네요.ㅎㅎㅎ전 170키에 66 키로에요.아직 갈길이 구만리죠.ㅎㅎ저듀 2년 전까진 날씬했는데 요새 완전 살이 쪄서 다시 다엿하기로 한거거든요.ㅎㅎ란잉님 지금 정체기지만 곧 훅 빠질 날이 올테니깐, 꾸준히 계속 하는게 중요해요~~!!^^우리 같이 열심히 해서 목표 체중 이루어봐요~~☆☆
빼자이쁜이넹 저도 완젼 먹는거 조아라했는데 신기하게도 위가 주네용^^지금 166에 51키로인데 2,3키로만 더 빠짐 좋겠는데 정체기인지 몸무게 변화 스톱ㅋㅋㅋ 언젠간 빠지겠죠?^^ 님도 화이팅하세용♡
뭐든지 적당히 먹는게 다엿엔 좋죠. 위가 줄어드니 방가운 소식이네여~ㅎㅎ저는 먹음면 먹를수록 위대해져가지고, 적게 먹으려고 노력해요.ㅜㅜ한번 많이 먹기 시작하면 끝없이 먹게 되서요.ㅋㅋ
빼자이쁜이넹 맛나게 잘먹었어용^^ 다욧시작하고 위가 줄었는지 요즘 적당하게 먹어져서 참좋아용ㅎ
좋은 식단으로 아침 시작하셨네요.ㅎㅎ
30일 밀가루 끊기 28일차 성공!
08월 20일 (음식 167kcal, 운동 495kcal)
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빼자이쁜이넹 님두 훅훅 빠지실거예요^^*
목표체중 이루고 유지해요 우리~~ 즐거운 주말보내세용
와 저보다 훨~씬 날씬하시네염.
저의 워너비 몸매시네요.ㅎㅎㅎ
전 170키에 66 키로에요.
아직 갈길이 구만리죠.ㅎㅎ
저듀 2년 전까진 날씬했는데 요새 완전 살이 쪄서 다시 다엿하기로 한거거든요.ㅎㅎ
란잉님 지금 정체기지만 곧 훅 빠질 날이 올테니깐, 꾸준히 계속 하는게 중요해요~~!!^^
우리 같이 열심히 해서 목표 체중 이루어봐요~~☆☆
빼자이쁜이넹 저도 완젼 먹는거 조아라했는데 신기하게도 위가 주네용^^
지금 166에 51키로인데 2,3키로만 더 빠짐 좋겠는데 정체기인지 몸무게 변화 스톱ㅋㅋㅋ 언젠간 빠지겠죠?^^ 님도 화이팅하세용♡
뭐든지 적당히 먹는게 다엿엔 좋죠. 위가 줄어드니 방가운 소식이네여~ㅎㅎ
저는 먹음면 먹를수록 위대해져가지고, 적게 먹으려고 노력해요.ㅜㅜ
한번 많이 먹기 시작하면 끝없이 먹게 되서요.ㅋㅋ
빼자이쁜이넹 맛나게 잘먹었어용^^ 다욧시작하고 위가 줄었는지 요즘 적당하게 먹어져서 참좋아용ㅎ
좋은 식단으로 아침 시작하셨네요.ㅎㅎ