신 채영 채영님두 샌드위치 좋아하시네용.ㅎㅎ💕

리틀발레리나 저는 그래두 먹을려구요. ^^ 샌드위치는 대부분 야채 들어가고 빵만 칼로리가 조금 높은거니깐요.ㅎㅎ

샌드위치💝

저도 옛날에는 아침마다 샌드위치 만들어 먹었는데 이제는 칼로리가 걱정되서 잘 안먹게되더라구요...😂

글게 너무 아쉽네요.ㅠㅠ
그래두 아침에 토스트는 포기 않할려구요. 샌드위치는 아쉽긴 한데 빵을 자주 먹지 않으면 괘안겠죠.ㅎㅎ

빼자이쁜이 저두요ㅠㅠ아싑네요

vortex_54 글게 저두 남은 식빵 먹고나면 메뉴를 아예 바꿔야겠네요.

아그렇구나ㅠㅠ전안심하고먹었었는데 그럼안되겠네요ㅠㅠ

글쿤요. 통밀이든 밀가루든 비슷하겠네요.
사실 샌드위치가 다엿 음식이라고 하기엔 빵이 살찌는거라.
저두 알고 있는데 먹는거에요.

시중에 파는 통밀식빵 성분표 보시면.. 통밀이 얼마 안들어있고 밀가루라는 사실.. 알고 계시나요!? 사진으로 봤을때 부들부들해보여서..~~ 성분표 확인해보셔요!!!