다이어트 일기
08월 20일 (음식 942kcal, 운동 667kcal)
dan_b
- 2016.08.20 10:46
- 111
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아침식사 : 166kcal (17.62%)
| 구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 600kcal (63.69%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 0g) | 225kcal |
| 된장찌개 (1인분,172ml) | 62kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.87%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
간식 : 83kcal (8.81%)
| 고구마빵 (1회, 30g) | 83kcal |
운동 : 667kcal
| 파워워킹 (100분) | 667kcal |
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