다이어트 식단
점심
만수국
- 2016.08.20 11:35
- 271
- 3
사과를 먹으니까 더 배고프네요 ㅠ
그래도 오늘 아침에 몸무게 재는데
-0.8키로 빠져서 기분은 좋네요 ㅎㅎ
식이조절 시작한지 2일이라서 그런지
잘 빠지고 있네요~
저녁에 빨리 오면 좋겠어요.빨리 밥 먹고 싶네요
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총 칼로리만 적으면 어짜피 상관은 없어요. 저녁에 사과 먹으면 밤에 배고프고 잠안오고 당연하죠.
빼자이쁜이 저는 저녁에는 밥을 먹어야되서 ㅠ 잠을 잘 못 자요 저녁에 과일 먹으면 넘 배고파서
잘 견디시고 있으니 0.8 키로두 빠지신거죠. 앞으로두 꾸준히 하시고 더 팍팍 내리시길 바래요~~😊
사실 저두 마니 빼야 하는 사람이라 갈길이 멀긴 해요.
님같이 사과만 먹고 버틸 힘이 읎어서뤼..
전 저녁을 조금만 먹기로 했어요.
그대신 점심를 든든히 먹구요.