한동안 먹은것들 올려요
이뒤용
제대로 끼니 차려서 3끼 먹다가식단은 바뀌지 않는 상태로 5끼니 정도로 3시간 터울로 나누어 먹는걸로바꾸니 좀더 효과가 더 나오는거 같아요 위에 부담도 없고ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
맛나보여😨
Jaepark 아 엔젤리너스에서 마신 아메리치노에요ㅋㅋ
커피같은 거 이름이먼가영?
08월 20일 (음식 995kcal, 운동 473kcal)
08월 20일 (음식 1188kcal, 운동 490kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛나보여😨
Jaepark 아 엔젤리너스에서 마신 아메리치노에요ㅋㅋ
커피같은 거 이름이먼가영?