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다이어트 일기

08월 20일 (음식 388kcal)

다신등급

김꼼
  • 2016.08.20 12:33
  • 28
  • 0
점심식사 : 82kcal (21.13%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
바나나 (1개, 40g) 37kcal
저녁식사 : 306kcal (78.87%)

두부 (1인분, 100g) 79kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g) 43kcal
레드파프리카 (1개, 66g) 12kcal
옐로파프리카 (1개, 66g) 11kcal
양배추 (1접시, 100g) 26kcal
밤고구마 (1회분, 70g) 89kcal
바나나 (1개, 50g) 46kcal
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