다이어트 일기
08월 20일 (음식 1969kcal)
joliemh
- 2016.08.20 12:44
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아침식사 : 119kcal (6.04%)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 30g) | 49kcal |
점심식사 : 614kcal (31.18%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 400kcal |
| 깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 볶음밥 (1인분, 100g) | 112kcal |
저녁식사 : 337kcal (17.12%)
| [롯데] 미니땅콩크림샌드 (1회분, 100g) | 296kcal |
| 라면 (1큰대접, 30g) | 41kcal |
간식 : 899kcal (45.66%)
| [던킨도너츠] 아이스버블밀크티 (1컵, 370ml) | 314kcal |
| 군옥수수칩 (1회분, 200g) | 500kcal |
| [풀무원] IMREAL아임리얼토마토 (1병, 190ml) | 60kcal |
| 오디 (1회분, 50g) | 25kcal |
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