다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간 다이어트
Rachel1234
- 2016.08.20 13:12
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제가 성격이 조급해서 오랜 시간 다이어트를 버티지는 못 할 것 같아요. 그래서 이렇게 글 올려요.
어떤 운동이 가장 도움 되는지만 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 식단은 엄마가 조금 먹거나 칼로리 적으면 화내시거든요. 아직 성장기간이 8개월 남아있어서...
키크고 살 빠지는 운동이면 더 좋구요.
사실 키가 작아서 걱정이에요.
제가 키 150에 몸무게 36인데 체중이 자꾸 늘어서ㅠㅠ
부탁드려요. 단기간에 효과적인 운동좀 알려주세요.
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