08월 20일 (음식 420kcal, 운동 255kcal)
| 안심스테이크 (1/2인분, 184g) | 308kcal |
| [리코파파] 불고기 필라프 (1/2회분, 90g) | 112kcal |
| 보통 걷기 (98분) | 255kcal |
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