다이어트 일기
들기름
goorumee7
- 2014.08.29 08:50
- 390
- 0
들기름 1큰술이 이렇게 칼로리 많이 나가는줄..
어제는 잔멸치볶음이 먹고싶어서
들기름조금이랑 멸치랑 볶아서 먹고
칼로리했봤는데
들기름이 칼로리가 이렇게 많이나가는줄..
헉..
나의 살찌는 습관이요기서..
평소 자주
고추장에 들기름 열무 현미로만한 밥
비벼먹으며
나름 초식?;;; 했다고 뿌듯해했는데....
들기름 참기름..
1숟가락에 내가 삼십분이상 자전거로 소비해야하는 녀석들이라는........
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