다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량늘리는 근력운동추천해주세요
수댕2
- 2016.08.20 17:30
- 148
- 2
기초대사량을 늘리고 싶은데 집에서할수있는 근력운동이있을까요? 추천해주세요!!
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손성히 앗 감사합니당ㅁ
플랭크가 좋을 것 같아요~ 작은 덤벨 구입하셔서 운동하셔도 좋구요.ㅎㅎ