pm 06:30 꿀주말 저녁 🍴
뚱슬먹슬
닭가슴살+표고버섯구이+양파구이+마늘구이(기름없이)청상추+적상추+쌈배추+적근대+치커리+청량고추쌈장+배추김치+오이지차리다 보니까 너무 많나 싶었는데반찬 조금 남기고 몽땅 클리어 했습니당~주말이라고 과식한거 같네용 😭😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
단백질이랑골고루있는 건강식 다이어트 꼭 성공히세요!!
아니에용 ㅎㅎ 보기만 해도 살 빠질 것 같은 건강식이네요!!
저게 과식한건가요^^;;
와 정말맛잇게드시네요
08월 20일 (음식 452kcal, 운동 1151kcal)
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질이랑골고루있는 건강식 다이어트 꼭 성공히세요!!
아니에용 ㅎㅎ 보기만 해도 살 빠질 것 같은 건강식이네요!!
저게 과식한건가요^^;;
와 정말맛잇게드시네요