다이어트 일기
08월 13일 (음식 1373kcal)
즐건땀^^
- 2016.08.20 20:04
- 47
- 0
아침식사 : 386kcal (28.11%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1/2인분, 102g) | 193kcal |
| 부침개 (1/4소접시, 26g) | 37kcal |
점심식사 : 669kcal (48.73%)
| 카레돈가스 (1인분,0g) | 634kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
저녁식사 : 318kcal (23.16%)
| 김밥 1줄 (1줄, 201g) | 318kcal |
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