자유게시판
저녁을 안먹었는데 몸무게는 왜늘지요 ㅠ
꽁6182
- 2016.08.20 21:22
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다른사람한테는 부끄러워서 체중말도 못하는데 60에서 두달 사이에 4~5키로가 찌더니 다욧트 시작하려고 저녁도 안묵고 바이크 한시간타고 근력운동도 햇눈데 왜 늘지요 ㅠ 낼도 독하게 다시 시작해야지 !!
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근육이 지방보다 무겁데요 저도 잘모르지만 피티할때 몸무게가 몇주는 늘어나드라구요 식이 조절해야 쪼금 빠지더니 지금은 식이만 하는데 더 잘빠지는 ㅠㅠ