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팁&노하우

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

다신등급

유지YEONG

1 2 2 1
  • 2015.11.22 21:39
  • 756
  • 22

30일 밀가루 끊기에 도전했다 실패~😢
지피지기면 백전백승!!
밀가루에 대해 알아보고 끊기 꿀팁을 알아왔습니다!!
이번엔 도전에 성공해보리!!

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

tip♡ [1]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

[2]끊기 초반, 일단 밀가루를 줄여보자.

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

[3]밀가루 대체음식!

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

지피지기 백전백승 [밀가루 끊기😈]

출처: http://me2.do/FvCsWuLT
해당 사진 내용의 저작권은 제공처인 the light 매거진에 있습니다.

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  • 다신
    유지YEONG 2015.11.26 16:02

    율윩 전 평생 끊기는 절대 못해요..ㅜ.ㅜ단기,혹은 줄이기라면 가능할런지..모르겠네요

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  • 정석
    얌율 2015.11.26 16:00

    현실적으로 백프로 가능할런지는모르겟지만요

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  • 정석
    얌율 2015.11.26 15:59

    되게좋은글이네용

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  • 다신
    유지YEONG 2015.11.23 10:47

    과체중녀 밀가루 끊으면 피부도 좋아지고 몸도 가벼워진다더라구요!!장점이 정말 많던데~부럽습니당ㅜㅜ 저도 더 노력을..!!

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  • 다신
    유지YEONG 2015.11.23 10:47

    다리다리다리 일반인에게는 큰위험은 없다고하니 그나마 다행이죠~?^^근데 다른 매거진에서 글루텐이 안 좋단 글을 여럿 봤어서 섭취를 줄이는게 어느정도 필요할 것같단 생각을 해봅니다ㅜㅜㅎㅎ

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  • 다신
    유지YEONG 2015.11.23 10:44

    매다뇨 저도 매번 실패예요ㅜㅜ저에겐 도전프로그램중 제일 어려운 과제....잉

    답글
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  • 정석
    과체중녀 2015.11.23 10:39

    밀가루 끊었더니 몸이 가벼워진 느낌이에요

    답글
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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.23 10:28

    통밀빵에도 글루텐은 있던데 글루텐이 안좋군요

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  • 다신
    주르리 2015.11.23 05:14

    젤루 어려운듯ㅠ

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  • 다신
    54kg-49kg 2015.11.22 22:44

    오랜방황의끝 그래용!!
    12월부터 하는 걸로~!!😆😆

    답글
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