다이어트 일기
오늘은 아슬아슬
seit
- 2016.08.20 23:48
- 42
- 0
겨우 버티는중..
- 음식
- 운동
1916/ 2114
156/ 352
성공
(2)
아침식사 : 624kcal (32.57%)
| 가정식백반 (1인분,600g) | 624kcal |
점심식사 : 462kcal (24.11%)
| 생선초밥 모듬 (1인분,300g) | 462kcal |
오후 간식 : 330kcal (17.22%)
| [빙그레] 빵또아 (1개,180ml) | 205kcal |
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) | 125kcal |
저녁식사 : 500kcal (26.10%)
| 콩국수 (1인분,550g) | 500kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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