다이어트 일기
08월 20일 (음식 1831kcal, 운동 468kcal)
다신은미
- 2016.08.20 23:53
- 46
- 1
점심식사 : 811kcal (44.29%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 김치찌개 (1인분, 50g) | 30kcal |
| [이마트] 찰진동그랑땡 (1회분, 90g) | 184kcal |
| [해태] 고향만두 (1봉지, 205g) | 399kcal |
저녁식사 : 1,020kcal (55.71%)
| 삼겹살 (1인분, 210g) | 730kcal |
| 물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
운동 : 468kcal
| 보통 걷기 (180분) | 468kcal |
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만두 삼겹살 냉면 맛있겠네요.ㅎㅎ