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30일 1,000kcal 식단

망한거 같아요 흑 ㅠ

다신등급

yoogavely

  • 2015.11.22 22:22
  • 184
  • 22

망한거 같아요 흑 ㅠ

망한거 같아요 흑 ㅠ

요번주 월요일하루빼고 다 천칼로리 실패했어요 ㅠ 실패하는 날이 많아지니까 진짜 의욕상실되요 ;;;

내일부터 새로운마음으로 새롭게 근력운동과 식이조절하려고 하는데 ......
매번 내일부터내일부터 ㅡㅡ^
제가제자신을 이제 못믿겠어요 ㅠㅠ 으악 !

12월까지 3키로 빼는게 목푠데 지금 몸무게보다 타고난 하체의 부피를 줄이는게 목푠데 상체만 많이 빠졌어요;;; 슴가실종될듯....

다시 자극을 받고 마음을 단디 먹어야할꺼 같아요 ㅠㅠ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.23 05:12

    주말은 그럴수 있다요~^^

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  • 다신
    KARAH 2015.11.22 23:49

    같이 힘내보아요~ 지친 요놈의 다욧 끝장을 봐아 할텐데😧

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:42

    다리다리다리 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제허벅지살 떼어서 붙이고 싶네요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.22 23:08

    bella86 비슷하네용 신랑도 자기꺼 때주고 싶다고 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:07

    여시토깽이 지켜보겠습니당 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:07

    다리다리다리 남자친구가... 예전의 저의 슴가로 돌아와달라고..... 제맘대로 안되는 부분인거 같아요 ㅋㅋㅋ 우리 화이팅해요!!!^^

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  • 지존
    여시토깽이 2015.11.22 23:05

    bella86 핫..서로 감시 으흐흐

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:04

    여시토깽이 흐흐 매의눈으로?.? 저도 지켜보겠어요 토끼님 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.22 23:04

    justdoit. 이번에 새롭게 세팅해서 칼로리를 높혔어요~ 세팅에 천칼로 맞춰놓으니까 자꾸 실패가 떠서 의욕상실되길래 ...;; 그래도 힘이되네요 우리같이 열심히 화이팅해요!!^^

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.22 23:02

    벨라님은 어쩜 저하고 이렇게 같으신지 ㅡㅡ 저도 슴가실종이후에 운동 포기했네용 ㅜㅜ 전 슴가실종후 스포츠 브라이제 철저히하고 운동합니다 집떠난 애들이 들어오진않겠지만 있는 애라도 지킬려구용 흑흑 이제 낼부터 저도 단백질다엿할려구용 너무 일반식을 허용하니 제가 주체가 안되서용 ㅜㅜ 내일부터 화이팅이용!!!

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