다이어트 일기
08월 20일 (음식 456kcal, 운동 240kcal)
Ardbeg10
- 2016.08.21 02:17
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점심식사 : 273kcal (59.87%)
| 소불고기 (1/4중접시, 54g) | 117kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 183kcal (40.13%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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