다이어트 일기
08월 21일 (음식 473kcal)
백투더퓨쳐
- 2016.08.21 09:11
- 26
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아침식사 : 150kcal (31.71%)
| 삶은감자 (1/2회, 68g) | 59kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| 송이버섯구이 (1/4인분) | 10kcal |
| [풀무원] 흑초 콜라겐 낫또 (1회분, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 323kcal (68.29%)
| 우렁쌈장 (1/4인분) | 37kcal |
| 쌈추 (1회분, 70g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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