다이어트 식단
아침
만수국
- 2016.08.21 09:45
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어제 저녁에는 이거 똑같이 먹고
어제 너무 배고파서 수박한조각이랑 동그랑땡을 두게 더 먹어서인지 ㅠ 오늘은 몸무게가 0.5가 늘어났어요.
부은 상태이고 어제 근력운동울 안 해서 그런가 ㅠ 슬프게 늘어났네요.그래도 배가 더 나오거나 그런거는 없어요!
오늘은 쿨하게 ㅋ ㅋ 넘어가기로
동그랑땡이 많이 남아있고 해서 끼니마다 먹고 있습니다.오늘은 아침에 수박은 안 먹었어요.(사실 몸무게가 너무 신경 쓰여서)
아직 확실히는 아니지만 몇주만 하면 뱃살선이 사라질거 같아요!지금은 그걸 목표로 하고 있어요 ㅎ
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언젠간 빠질꺼에요. 체중 지가 빠지지 않고 배기겠어용? ^^ㅎㅎ
힘내세요. 😁😁
수박 드신 건 수분이 늘어난게 아닐까요...? 너무 체중에 연연하는 것도 안 좋다네요ㅠㅠ