다이어트 일기
08월 21일 (음식 740kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.08.21 10:59
- 25
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점심식사 : 372kcal (50.27%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 밤고구마 (1회분, 162g) | 207kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
저녁식사 : 203kcal (27.43%)
| 밤고구마 (1회분, 113g) | 144kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 321ml) | 59kcal |
간식 : 165kcal (22.30%)
| 천도복숭아 (1개, 345g) | 90kcal |
| 거봉 (1회분, 135g) | 75kcal |
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