비포&애프터
초고도
고등어3
- 2016.08.21 11:10
- 1,858
- 24
지금73키로...아직많이나가지만 그래도 예전보다
용됬죠ㅋ증명사진이 필요해서 찍었는제 저도제가
적응이 안되네요..목표70 키로였는데 조금더욕심 내서 58키로 표준 만들어볼려구요
응원많이 해주세요~
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어떻게 빼신건지 궁금해요
대단하세요
예뻐지고싶다ㅏㅏ 운동은 수영이랑 걷기 했어요 식단은 아침 아보카도하나
점심은 일반식반공기 저녁은 우유나
두부 방울토마토 중 고라서 먹었어요
틈틈이배고프면 고구마말랭이랑 육포 먹구요...
어떻게하셧나요~~~?
도오니도오니 네~감사함니다
힘내세여~~~~
혜희공주맘 네^^;감사함니다
아직 갈길이 멀어요ㅜㅜ
와우 얼굴선이 살아나셨네요 굿
웃어요~^^ 옙~우리 모두 화이팅~
요즘 정채기라 힘들어요ㅜㅜ
두번째 정채기에요
보름동안 몸무게 변화가 없어요
와 대단하세요.
전 지금 고도비만으로 시작 ~~전 6개월됐내요. 이제 비만으로 ~~정상이 되는 그날까지 파이팅!!
와우~대단하세요! 힘내세요~~