다이어트 일기
08월 21일 (음식 1388kcal)
개미허리될꼬양
- 2016.08.21 11:54
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아침식사 : 896kcal (64.55%)
11시30분.
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (3인분, 293g) | 543kcal |
| 콩나물무침 (3/4인분, 75g) | 22kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (7장) | 21kcal |
점심식사 : 492kcal (35.45%)
1시20분.라떼머핀
| [커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) | 210kcal |
| [커피빈] 더블 쵸코 머핀 (1/2개, 40g) | 282kcal |
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