다이어트 일기
08월 21일 (음식 403kcal, 운동 480kcal)
diet.168cm20
- 2016.08.21 12:03
- 203
- 1
아침식사 : 114kcal (28.29%)
사과디톡스시작
| 사과 (1회분, 220g) | 114kcal |
점심식사 : 193kcal (47.89%)
아오리사과
| 사과 아오리 (2개, 440g) | 193kcal |
저녁식사 : 96kcal (23.82%)
아오리사과
| 사과 아오리 (1개, 220g) | 96kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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헐 사과만 드시는거에요??