비포&애프터
오늘의 눈바디
모호
- 2016.08.21 12:32
- 1,980
- 9
오늘부터 다이어트 황금기입니다!!!
드디어 생리가 끝났어요.
생리 기간동안 아랫배도 묵직하고 불편했는데,
이제 붓기도 좀 빠지고,
어제는 스트레칭+ 자전거 한시간 반 + 유튜브 운동...
오랜만에 운동 많이했어요.
오늘 새벽에 찍은 몸 상태.
몸무게가 늘어서 걱정했는데, 나쁘지 않은것같아요.
운동없이 식이로만 뺀 살이라 금방 다시 찔까봐 불안해요ㅜ
다이어트 황금기 놓치지 말고 운동 열심히 해볼게요.
팔다리가 까맣고 배만 하얀건,
얼마전에 다녀온 락페 때문입니다...
비포는 제 아이디 누르면 나와요.
블로그에 다이어트 일기 올리는 중입니다.
놀러오세요~
http://bignyang.blog.me
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저도이런배원해요
허리라인 들어간 옷만 입고 싶겠는걸요~ 예뻐요^^
허리라인 너무 예뻐요~
말랏어요~ ^^
나이스바디 입니다
초빈♥ 감사합니다. 식이는 초절식했어요. 제 아이디 누르면 전에 올린 비포 에프터 보실 수 있어요.
memory 감사합니다. 운동 열심히해서 복근 만들고싶아요 ㅜ
와대박..허리라인이랑 다리가 예술...식이는머행나요??
허리라인 예브세요. 전 골반이 엄청 작은 스타일이라~ 부럽습니다.