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다이어트 일기

08월 21일 (음식 1247kcal, 운동 420kcal)

다신등급

귀연하루

2 1 1 2
  • 2016.08.21 13:04
  • 87
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아침식사 : 409kcal (32.80%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 100g) 122kcal
찐고구마 (1개, 90g) 115kcal
팥밥 (1공기, 50g) 172kcal
점심식사 : 638kcal (51.16%)
[맥도날드] 햄버거세트 (1회분,0g) 638kcal
저녁식사 : 200kcal (16.04%)
부침개 (1소접시, 106g) 150kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal
운동 : 420kcal
고정자전거 (60분) 420kcal
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