뷔페가실 때 어떻게 드시나요?
가족행사라서 빠지진 못하고 나중에 뷔페를 가게되었어요ㅎㅎ 다이어트를 하면서 격렬하게 뭔가 먹고싶다는 생각은 안하고 옆에서 누가 아무리맛있는걸 먹어도 참고 그랬는데 이번 뷔페는 자신없네요ㅠㅠ 거기다 가격도 쎈데라 더 그렇네요ㅋㅋㅋ 1달정도 다이어트하면서 치팅데이 한번 가진적 없었는데 하루만 적당히 먹을까 싶기도 한 악마의 유혹이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩔수없이 뷔페를 가게되었을 때 팁있으신 분 알려주시면 감사하겠습니다^^
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캐릭캐릭_체인지 넵ㅎㅎ 폭식금지!! 적당히 먹고싶은 것만 먹고와야겠어요ㅎㅎ
목표는 40.8 역시 그럴 수밖에 없겠죠ㅋㅋ 욕심부리지말아야겠어요😂😂
가서 먹고 운동 빡세게 하시면 되죠 아니면 샐러드 위주로 드시면 될거같아요