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다이어트 일기

08월 21일 (음식 1604kcal, 운동 352kcal)

다신등급

지ㅎㅖㅎ
  • 2016.08.21 13:25
  • 34
  • 0
점심식사 : 500kcal (31.17%)
오징어덮밥 (1인분, 500g) 500kcal
저녁식사 : 649kcal (40.46%)
김말이튀김 (3.0개, 150g) 378kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) 108kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
간식 : 455kcal (28.37%)
[롯데] 2%이프로부족할때 복숭아 (1페트, 350ml) 75kcal
[THORS PRETZEL] 프레첼 갈릭버터맛 (1회분, 85g) 380kcal
운동 : 352kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
자전거 타기 (30분) 300kcal
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2016.08.21 조회수 : 44
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