다이어트 일기
08월 21일 (음식 1146kcal, 운동 66kcal)
장진이
- 2016.08.21 16:15
- 59
- 0
아침식사 : 150kcal (13.09%)
| 우유ㆍ뉴트리 (1회분, 100g) | 150kcal |
점심식사 : 156kcal (13.61%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 466kcal (40.66%)
| 고구마형과자 (1봉지, 100g) | 466kcal |
간식 : 374kcal (32.64%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
운동 : 66kcal
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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