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다이어트 일기

08월 21일 (음식 755kcal, 운동 900kcal)

다신등급

이렇게살지말자
  • 2016.08.21 20:06
  • 81
  • 0
아침식사 : 268kcal (35.50%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지고기두루치기 (1/2인분, 0g) 112kcal
점심식사 : 131kcal (17.35%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
저녁식사 : 356kcal (47.15%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) 150kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal
운동 : 900kcal
싸이클 실내자전거 (180분) 900kcal
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06월 07일 (음식 1090kcal, 운동 332kcal)

2016.06.07 조회수 : 40
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