다이어트 일기
08월 21일 (음식 1325kcal)
솔긍정적
- 2016.08.21 20:06
- 84
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점심식사 : 586kcal (44.23%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돈육김치찌개 (3/4인분, 168g) | 171kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
저녁식사 : 497kcal (37.51%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돈육김치찌개 (1인분, 150g) | 152kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
간식 : 242kcal (18.26%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (0회, 150g) | 242kcal |
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