다이어트 일기
08월 21일 (음식 812kcal, 운동 78kcal)
넘너리
- 2016.08.21 21:01
- 116
- 0
점심식사 : 181kcal (22.29%)
| 콩국수 (1인분, 200g) | 181kcal |
저녁식사 : 572kcal (70.44%)
| [맥도날드] 불고기버거 (1개, 155g) | 401kcal |
| 아메리카노 (1잔, 280ml) | 8kcal |
| [롯데리아]양념감자 (1회분, 50g) | 163kcal |
간식 : 59kcal (7.27%)
| 아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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